Mistryně světa v racketlonu vs. hráči počítačových her. Zvládnou její náročný trénink?

Praha, 13. července 2021 – Cílem iniciativy Zdravý hráč je naučit hráče videoher správnému pohybu a ukázat jim tak, že fyzická aktivita je naší přirozenou součástí. V rámci svých aktivit nyní proti sobě postavila osminásobnou mistryni světa v racketlonu a fitness trenérku Zuzanu Kubáňovou a elitní české hráče League of Legends z týmu Inside Games. Dokázali profesionální gameři udržet se Zuzanou Kubáňovou krok v posilovně a ukázat tak, že hráči nejsou žádní lenoši? Podívejte se na video, které vás provede celou návštěvou Zdravého hráče u týmu Inside Games.

Celé video návštěvy u Inside Games.

Inside Games se řadí mezi nejlepší české týmy v populární hře League of Legends. Mezi nejdůležitější hráče týmu patří Michal „Defflok“ Kratochvíla a Ondřej „MjrDee“ Hrneček. A právě oni byli vybráni, aby se dozvěděli, jaké cviky jim pomohou k lepšímu výkonu u počítače. Zároveň se pokusili zvládnout trénink, který si pro ně přichystala fitness trenérka Zuzana Kubáňová. 

Propojování esportu a sportu

Jedním z hlavních cílů iniciativy Zdravý hráč je propojování elektronického sportu s tím tradičním. I proto si Zuzana Kubáňová nejprve vyzkoušela, co musí hráč League of Legends umět, aby mohl konkurovat těm nejlepším. Poté už se ale karta obrátila a z herního komunitního centra OGC v Olomouci se všichni přesunuli do posilovny centra sportu a zdraví OMEGA.

Video: Zuzana Kubáňová se učí League of Legends

Posilovací cviky pro hráče her

Program v posilovně byl uzpůsoben potřebám profesionálních hráčů počítačových her, aby se cítili dobře a dosahovali špičkových výkonů. Kromě nezbytného rozehřátí a protažení se trénink zaměřil především na rozvoj zrychlení, posílení zad a v neposlední řadě si hráči vyzkoušeli také vzájemný souboj s lany. Lana jsou důležitá především pro trénink vytrvalosti, koordinace a výbušnosti. 

Sama jsem si vyzkoušela, kolik věcí musí špičkový esportový hráč umět. Aby všechny dovednosti skutečně ovládal, potřebuje u počítače trávit spoustu času. Proto jsem se zaměřila především na cviky, které pomohou rozvíjet pro ně důležité schopnosti. Mile mě překvapilo, že hráči mají k pohybu vztah a všechny úkoly, které jsem si pro ně připravila, zvládli,“ popisuje své dojmy z natáčení fitness trenérka Zuzana Kubáňová.

Video: Posilování zad

Video: Souboj s lany

Video: Rozehřátí a protažení

Video: Trénink zrychlení

Iniciativu Zdravý hráč od samotného vzniku podporuje Česká spořitelna, která ji zařadila do svého programu Sportujeme se Spořkou. V něm dlouhodobě rozvíjí radost z pohybu zejména u dětí a mládeže a ovlivňuje tak jejich zdravý vývoj a kognitivní potenciál. V rámci programu Sportujeme se Spořkou, který podporuje již 11 různorodých projektů (včetně Zdravého hráče), vede Česká spořitelna k pohybu už téměř 1 milion obyvatel České republiky.

Užitečné odkazy:

Webová stránka: www.zdravyhrac.cz

Promo video (krátká verze): https://youtu.be/SJb0Obm4uvU 

Promo video (delší verze): https://youtu.be/O8rJzIuHYoY 

Program Sportujeme se Spořkou: https://www.sportujemesesporkou.cz/ 

O České asociaci esportu

Cílem České asociace esportu je zastupování zájmů českého esportu vůči veřejným institucím, médiím, sportovním organizacím, mezinárodním asociacím. Mezi důležité činnosti patří: osvětová činnost v oblasti esportu a jeho propagace, profesionalizace a nastavování standardů a organizace a řízení domácích soutěží.