Nakladatelství Mystery Press představuje převratnou metodu Annie Grace, která změnila život milionům lidí na celém světě. Kniha Svobodná mysl pomáhá čtenáři ve zdárném boji se závislostí a v nalezení osobního štěstí. Pošlete to dál. Teď je řada na vás.
Zbavte se závislosti na alkoholu. Jednoduše. Efektivně. Navždy.
Co kdybyste mohli zvrátit léta nevědomého podmiňování a opět získat mysl člověka, který nepije? Ne vyléčeného alkoholika, ale člověka se stejnou touhou, potřebou a chutí na alkohol jako má ten, kdo nikdy nevzal lahev do ruky – jako někdo, kdo skutečně nepije.
Američanka Annie Grace vyvrací kulturní mýtus, že alkohol je nezbytnou součástí našich životů. Shrnuje odborné studie z různých oborů, abyste si mohli udělat vlastní závěry a poznat, co je ve skutečnosti tlak okolí, co vyslovená lež a co relevantní fakta.
Až dočtete fenomenální knihu Annie Grace, budete moci sami zvážit klady a zápory pití a určit si, jakou roli bude alkohol ve vašem životě mít, a to bez emocionálních a nelogických nutkání. Konec pokusům, zmatkům a trápení. Svobodná mysl změní váš život k lepšímu.
Anotace:
Mnoho lidí má pocit, že se alkohol stal příliš velkou součástí jejich denní rutiny, ale neví, jak z toho ven. Obávají se, že abstinence se bude rovnat odříkání a obtížím v osobním i společenském životě.
Svobodná mysl je plná překvapivých poznatků o důvodech, proč vlastně pijeme, a vyvrací kulturní mýtus, který pití doprovází. Annie Grace brilantně proplétá psychologické, neurologické, kulturní i sociální faktory podporující závislost na alkoholu s upřímným obrazem vlastních zkušeností.
Výsledkem je mimořádně čtivá kombinace vědeckého výzkumu a strhujícího vyprávění, která vám otevře oči. V knize se dozvíte:
• jak skutečně vzniká závislost na alkoholu a proč proti ní nikdo není imunní
• jak nás naše podvědomí vede k tomu, že toužíme po alkoholu
• jak alkohol působí na naše tělo, mozek, srdce, játra či imunitní systém
• jak se zbavit touhy po pití, aniž bychom měli pocit, že o něco přicházíme
• jak nepít ve společnosti, a přesto se dobře bavit
Osvoboďte se od alkoholu jednou provždy!
Annie Grace
Vyrostla ve srubu bez elektřiny a tekoucí vody kousek za Aspenem v Coloradu. Během dospívání našla zálibu v marketingu, který následně vystudovala a začala se mu profesně věnovat.
Ve svých šestadvaceti letech se stala nejmladší viceprezidentkou jedné mezinárodní společnosti… a tehdy také začala mít problémy s alkoholem. Její kariéra sice dál vzkvétala, ale o pár let později už Annie neusnula, aniž by předtím vypila dvě lahve vína. Naštěstí si svůj návyk uvědomila a rozhodla se najít způsob, jak se ho zbavit.
Dnes už Annie několik let nepije a nikdy nebyla šťastnější. Unikátní metodu, s jejíž pomocí můžete převzít kontrolu nad svými impulsy i vy, popsala v knize Svobodná mysl. Volný čas ráda tráví na lyžích, cestováním a ve společnosti svého muže a tří dětí.Více o autorce naleznete na www.thisnakedmind.com.