Příchod jara každoročně nabízí možnost celkové obnovy těla a mysli. Po zimním období se často cítíme unavení a vyčerpání, a právě kompletní detox těla může být odpovědí. Zatímco mnozí z nás spojují detox pouze s fyzickým či dietním procesem, je důležité si uvědomit, že naše blaho závisí na komplexní rovnováze mezi tělem, myslí a sociálním prostředím. Jak se tedy připravit na jarní dny v plné síle a obnovit svou vitalitu? Zde je pár tipů.
Tento obsah je v kompletní podobě dostupný pouze pro členy FeedIT+ (#FULL a #LITE členství).