Online platforma pro domácí cvičení Fitshaker chystá oblíbené novoroční cvičení pro ženy. 50denní výzva pro rok 2024, jejímž cílem je získat kladný vztah k pohybu a zdravému životnímu stylu, začne v pondělí 8. ledna 2024. A opět jí budou provázet nejen špičkoví trenéři z Česka i Slovenska, ale i další uznávaní odborníci. Mezi nimi např. známý neuropsycholog Robert Krause.
Continue reading „Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna“26. října 2023 – Online fitness Fitshaker spouští podzimní výzvu s názvem Harmonie duše a těla. Kombinace jógy a pilates cvičení přispěje k lepší flexibilitě, rovnováze i držení těla, zatímco doprovodné účinné meditace pomohou k uvolnění a vyčistění mysli. Pětitýdenní cvičení začne příští pondělí 6. listopadu. Hosty v jeho průběhu budou například neuropsycholog PhDr. Robert Krause nebo kouč lidí Zoltán Demján.
Continue reading „Online jóga s meditacemi podpoří tělo i mysl. Fitshaker odstartuje sérii cvičení již 6. listopadu“
3. října 2023 – Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout? Málokterá žena touží po tom vynaložit energii a čas na to, aby byla štíhlá jen na léto a potom se postupně vrátila ke starým zvykům a nadváze. Fitness kouč pro ženy Martin Toth, který dlouhodobě spolupracuje s online cvičební platformou Fitshaker, přináší několik užitečných rad a tipů. Na co se tedy zaměřit a co dodržovat, abyste si štíhlejší postavu udržely dlouhodobě i vy?
Continue reading „Fitness kouč pro ženy radí, jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu“15. srpna 2023 – Domácí online cvičení Fitshaker chystá podzimní cvičební výzvu. Rozhýbat tělo po létě se špičkovými trenéry z Česka i Slovenska bude možné již od pondělí 4. září. Během 40denní výzvy bude kromě cvičení kladen důraz i na motivaci formou silné komunitní podpory jak ze strany trenérů, tak i ostatních žen zapojených do výzvy. Velký prostor bude věnován také posílení imunity na nadcházející chladnější období.
Continue reading „Restart těla po létě s Fitshaker startuje již 4. září“21. červen byl na podzim roku 2014 vyhlášen Mezinárodním dnem jógy. Od té doby se každoročně po celém světě koná spoustu akcí zaměřených na jógu. A proč právě tento den? Jednadvacátý červen má zvláštní význam proto, že na severní polokouli je nejdelším dnem v roce a na jižní polokouli zase tím nejkratším. A dle jógových tradic začal právě v tuto dobu první guru Šiva předávat lidem své poznání prostřednictvím jógy.
Continue reading „Oslavte den jógy s novou elegantní podložkou na cvičení od Fitshaker“3. dubna 2023 – Domácí online cvičení Fitshaker, které již pár měsíců můžete najít i mezi oblíbenými aplikacemi na chytrých televizorech, přichází s novinkou. Jednička na Slovensku, jež od září 2022 úspěšně působí i na českém trhu, totiž po více než 10 letech prochází kompletním rebrandingem.
Continue reading „Online fitness platforma Fitshaker mění identitu“26. září 2022 – Online fitness platforma Fitshaker si pro svůj debut v expanzi na západ zvolila Česko. Slovenská jednička v domácím cvičení zaujímá 65% podíl na slovenském trhu a získala si už více než 72 tisíc příznivců, z čehož třetinu tvoří stálí předplatitelé. Milovníkům aktivního životního stylu nabízí přes 1000 fitness videí od známých trenérů. Fitshaker je odhodlaný stejný úspěch zopakovat i v České republice, kde chce být předním poskytovatelem online cvičení.
Continue reading „Na český trh vstupuje platforma Fitshaker, slovenský lídr v online fitness. Zacvičíte si doma, bez plateb za osobního trenéra a přeplněných fitcenter“