Při fyzické aktivitě, ideálně na úrovni zhruba 70–80 % vaší maximální srdeční frekvence, dochází ke zvýšení hladiny anandamidu, což je jeden z hlavních endokanabinoidů. Má přímý vliv na náladu, spánek a vnímání bolesti.
Tento obsah je v kompletní podobě dostupný pouze pro členy FeedIT+ (#FULL a #LITE členství).