Nastartujte chytře hubnutí očistným restartem organismu s kořenem Konjacu

Nabraná kila a vrcholící plavková sezóna 

Léto a plavková sezóna jsou v plném proudu a my si je užíváme plnými doušky. Léto je většinou plné rodinných oslav, setkání s přáteli a grilování. Nabraná kila se pod letním oblečením schovávají obtížněji, nicméně s kapkou snahy a kreativity je možné sehnat volnější vzdušné šaty a doplnit je pohodlnými teniskami. Strašákem je ale vrcholící plavková sezóna, tady nám ani kreativita nepomůže. A vzhledem k tomu, že jsme měli letos kvůli zavřeným bazénům a posilovnám limitované možnosti, jak se dostat či udržet ve formě, byly letos přípravy na plavkovou sezónu o něco složitější.

Continue reading „Nastartujte chytře hubnutí očistným restartem organismu s kořenem Konjacu“

Jak podpořit imunitu celé rodiny před návratem dětí do školy?

Léto je v plném proudu, ale půlka prázdnin je již za námi. Zanedlouho se naše ratolesti navrátí do školních lavic a podzim se pomalu začne hlásit o slovo. Abychom mohli zůstat zdraví i během nadcházející podzimní sezóny, je potřeba se na ni řádně připravit. Teď je totiž ideální čas, abychom zapracovali na podpoře imunity, která pracuje jako náš vnější i vnitřní štít.

Continue reading „Jak podpořit imunitu celé rodiny před návratem dětí do školy?“